解决沉迷手机问题的方法，对于现在这个时代手机是每个人包括孩子离不开的必需品。每天都要和手机打交道，而孩子的自控能力比较弱，所以会严重影响孩子的学习和生活。那么有没有解决沉迷手机问题的方法呢，下面就是博瑞智何涛老师的建议。

解决沉迷手机问题的方法：

一、正确认识：平时沉迷手机者多数是浏览八卦新闻，打游戏，放下手机回想一下，除了消磨时间，对当下生活和学习没有起到任何作用，也不是必须的，不看也没有什么损失。

二、家长以身作则，不要玩手机。很多家长要求孩子不玩手机，而自己一下班回到家就拿着手机，甚至自己在客厅玩手机，还对孩子喊孩子要认真写作用，好好学习之类的。如果是这样想解决孩子玩手机的事那就太难了。

三、加强自控能力，制定生活学习规划，按规划执行，用规划约束自己，或请人监督。

以上就是博瑞智何涛老师针对解决沉迷手机问题的方法的建议，希望对您有所帮助。如果您还有关于教育孩子的困惑不妨联系何涛老师。